以前有一個說法、說報紙擦屁股不容易的痔瘡！結果人紛紛仿效！最近又說報紙擦屁股容易得痔瘡了！眾人又紛紛棄之；
近視眼患者視光師勸他要戴鏡、但他就是不戴、結果度數就沒增加多少！結論是眼鏡能不戴就不要戴；又一種說法、如果不戴眼鏡加深更快！某單位實驗顯示天天戴鏡的孩子度數要比不戴鏡的孩子度數要慢！結論：戴鏡要優于不戴鏡的！此時視光師與眼科醫師都暈！老百姓更暈了！嘴皮碰下嘴皮、碰碰各有道理！那你戴還是不戴？
最近又有人問我：“眼睛是熱敷好還是冷敷好”，為此我去找了相關資料、認為熱敷的人可以加速眶周血供、并且可以刺激眼眶周邊的穴位！有利于近視防控、于是“灸療、熱敷”蜂擁而至；專家又提出冷敷好、熱敷擴張鞏膜加速近視發展、冷敷可以收縮、有利于近視防控！老百姓又在發暈狀態之中！
還有一個眼睛訓練的問題，有人講：我們家孩子做訓練一年了！但度數還是上升了更快了，結論是訓練無效，反而有害；另一個家長過來說：訓練后我們家孩子視力提升了！兩年度數沒增加！結論是訓練非常有效；你是訓練呢還是不訓練！老百姓在發暈的同時更不清楚如何處理了？反正你說說都有道理！
要分清眼鏡是戴好還是不戴好、熱敷好還是冷敷好？訓練好還是不訓練好？實際上是非常簡單的事？需要做一些檢查：分清近視的類型：是曲率性近視、調節性近視或眼軸性近視？在不可變的解剖的基礎上、比如角膜和眼軸不會馬上變的、再把調節查細點、看看調節范圍正不正常、是調節滯后還是超前？再決定以上行為？
戴還是不戴？就讓孩子做評價、如果孩在用眼時、不瞇眼、歪頭、斜面、不往前湊！就證明孩在所有調節功能孩在可用范圍里面！只要他是滿足需求的、不疲勞的！不戴眼鏡有啥不可以的？反之孩在都在需要“瞇眼斜面歪頭”來滿足看的需求、證明孩子的視功有問題了！你還不戴鏡就可能加速近視發展了！此時就要戴鏡了、由于孩子長時間近距離用眼、可能存在調節異常、通過上速檢查給予必要的訓練、有利于調節靈敏度恢復！如果檢查出來都是好的、你訓練個什么鬼？訓練過了就是加速近視發展、比如視近訓練、比如眼睛近距盯著一個燈看、燈往哪邊跑眼球跟到哪里、美名其曰、眼外肌訓練！看近時過度調節下進行眼球跟隨方位訓練！此種訓練眼外肌是很疲勞的！看近的同時加上疲勞眼外肌、眼外肌牽拉鞏膜止點、不加速近視才怪呢？所以請找專業的視光師咨詢要不要訓練！熱敷還是冷敷！看是不是調節疲勞型的、如是就要熱敷、軸性近視要慎重熱敷！但孩子是過度近距用眼、過度集合過度調節非常厲害故熱敷是有好處的！冷敷在理論是抑制功膜擴張！但真的嗎？還需要進一步探討！別人怎么說我不管、我認為熱敷要大于冷敷的？